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TALLER

Formacion Artes Marciales

Próximo Ciclo de Estudio de Artes Marciales

en Forma Online, el 16 de Febrero de 2023

CICLO I

Mantenimiento del Cuerpo Físico

PRIMER MES

PRIMERA SEMANA
Respiración

SEGUNDA SEMANA
Relajación
Rotación articular, estiramiento

TERCERA SEMANA
Postura
Postura de pie, caminando, corriendo, saltando

CUARTA SEMANA
Movimiento biomecánica

SEGUNDO MES
Patadas y golpes de puño, desplazamientos

TERCER MES
Ejercicios sicofísicos

Hasta aquí no hay contacto físico de los cuerpos. Y cualquier persona de cualquier edad o condición física lo puede y debe practicarlo para su mejoramiento.

De aquí en adelante es indispensable practicar en parejas o grupos.

CICLO II

Defensa del Cuerpo Físico

CUARTO MES
Llaves, palancas, luxaciones, sobre todas las articulaciones con y sin armas

QUINTO MES
Defensa de armas cortas y largas de madera, metal o fuego.

SEXTO MES
Masajes, reflexología, digito puntura para salud y aplicación marcial

De aquí en adelante las clases se seguirán dando para ampliar los temas anteriores en la interacción entre ellos.
Por ejemplo:
Respiración en la relajación.
Respiración en la postura.
Respiración en el movimiento.
Respiración en la flexibilidad.
Respiración al dar o recibir golpes.
Respiración en la emoción.
Respiración en un ambiente de temperatura extrema.
Relajación en la respiración.
Relajación en la postura.
Relajación en el movimiento.
Relajación al dar o recibir golpes.
Relajación en la emoción.
Relajación en un ambiente de temperatura extrema.
Postura en la respiración.
Postura en la relajación.
Postura en el movimiento.
Postura al dar o recibir golpes.
Postura en la emoción.
Postura en un ambiente de temperatura extrema.
Movimiento en la respiración.
Movimiento en la relajación.
Movimiento en la postura.
Movimiento al dar o recibir golpes.
Movimiento en la emoción.
Movimiento en un ambiente de temperatura extrema.

Presiones, luxaciones, estrangulaciones, golpes con cualquier parte del cuerpo, desplazamientos, armas cortas, largas de madera, metal, fuego etc.

Importante

Las clases comienzan a las 9 am, una vez empezada la clase por ningún motivo se permite el ingreso.

Una vez iniciada la clase si desean retirarse tienen la libertad de salir de la clase cuando lo requieran.

Los niños menores hasta 9 años pueden entrar y salir de la clase cuando quieran.

El valor de cada consultela con el maestro, dicho valor debe cancelarse antes de ingresar a clase.

Si desea pagar en forma mensual consulte por la promoción.

Se agradece el favor de presentarse con el valor de la clase o mensualidad en su cantidad exacta. según preferencia de abono acordada.

Presentarse con Ropa cómoda y ligera.
No es necesario algún tipo de uniforme.

Mas Informes en nuestro WhatsApp o Telegram +51 983 556 142

Muchas Gracias, esperamos tu participación!

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